ビフィズス菌は年令とともに減るって本当?

60歳を過ぎると急激に減ってしまいます。

赤ちゃんの時は、腸内細菌の約95%がビフィズス菌だといわれていますが、
年令とともに減少しています。また、食生活の乱れや過度のストレスなどでも
減少するので、毎日ビフィズス菌を補給することをおすすめします。